近日，有网友在(zài)微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊没带罩子让捏了一节课感受宏(hóng)锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面没带罩子让捏了一节课感受，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 没带罩子让捏了一节课感受